THAI BOXING

Thai boxing is een tactische vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen centraal staan. Daarnaast is kracht en pure snelheid nodig om een tegenstander te raken.Wil jij je weerbaarheid, conditie, kracht en discipline...

BOOTCAMP

Is een intensieve groepscircuit training die buiten plaatsvindt. Het is hectisch, leuk en je zult je voelen alsof je de wereldoorlog in je eentje hebt gewonnen. De training vindt plaats in het Sidelingepark in Rotterdam...

BOXING BAG

De nieuwe trend in de fitness! Een intensieve en uitdagende manier van trainen op een bokszak. Leer een goede bokstechniek aan, verhoog je conditie en kracht zonder daarbij fysiek contact te maken met een bokspartner.

RUI MORAIS

Benieuwd hoe RUI is gestart met zijn Bootcamp lessen en Thai Boxing trainingen.

GET INSPIRED!

KIDS THAI BOXING

(Thai)Boksen is een tactische vechtsport waarbij de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie centraal staan. Daarnaast is kracht en pure snelheid nodig om een tegenstander te kunnen raken...

PERSONAL TRAINING

Wil je graag persoonlijke begeleiding bij het behalen van jouw trainingsdoelstellingen? Misschien is personal training outdoor iets voor jou… Stel samen met mij je persoonlijke doelstellingen...

RUI MORAIS

Rui is geboren in 1976 in Barreiro, Portugal. Al snel kwam hij als baby naar Nederland en groeide het overgrote deel van zijn jeugd op in Overschie, Rotterdam...

BOXING BAG

Wil jij geïnspireerd raken door onze promotie video over BOXING BAG?
Wie weet ben jij de volgende die zich aanmeld voor een gratis kennismaking les!

GET INSPIRED!

BEL OF MAIL VOOR EEN GRATIS PROEFLES!

06 - 54 97 87 30

info@ruinspired.nl

BOOTCAMP

SIDELINGE PARK

  • Maandag19.30 - 20.30
  • Donderdag19.30 - 20.30

THAIBOXING

DOJO&GYM

  • Woensdag | Kids 6-1216.00 - 17.00
  • Woensdag | Kids 12-18 18.00 - 19.00
  • Woensdag19.30 - 20.45
  • Vrijdag | Kids 6-1216.00 - 17.00
  • Vrijdag | Kids 12-18 18.00 - 19.00
  • Vrijdag19.30 - 20.45

BOXING BAG

DOJO&GYM

  • Dinsdag19.00 - 20.00
  • Dinsdag20.00 - 21.00
  • Vrijdag09.00 - 10.00
  • Zondag10.00 - 11.00
  • Zondag11.00 - 12.00